zdrowa dieta
- Laura
- Posty: 2
- Rejestracja: 17 sie 2017, 10:31
Najlepsza jest dieta bez diety, czyli zdrowe odżywianie cały czas, a nie tylko przez jakiś moment :)
Super oferta fotobudki we Wrocławiu http://fotopobudka.pl/ sprawdź
Super oferta fotobudki we Wrocławiu http://fotopobudka.pl/ sprawdź
- bioliczka
- Posty: 1
- Rejestracja: 20 sie 2017, 18:09
- misi3k
- Posty: 80
- Rejestracja: 07 mar 2017, 09:17
ja ostatnio włączyłem do swojej diety chlorellę i bardzo sobie chwalę: https://pieknojestwtobie.com/chlorella- ... -odzywcze/
- adammaj
- Posty: 1
- Rejestracja: 01 wrz 2017, 12:08
teraz na prawdę w różny sposób można się odchudzać, diety ćwiczenia jesli mamy dobrą wolę to szybko nam to pójdzie, można także pojechać na wczasy odchudzające, w villa carpatia są realizowane takie wyjazdy, wydaje mi się, że jeśli kazdyz nas się postara to sie upora ze zbędnymi kg.
- heniutek
- Posty: 29
- Rejestracja: 04 sie 2017, 20:00
Dieta musi być dobrana indywidualnie, niestety większość osób o tym nie pamięta. Ważne jest także to, by dbać o wysoką jakość składników. Jak dla mnie to tylko renomowani producenci się liczą, np. https://kupiec.pl/, jak i kilku innych, do których akurat podchodzę z większym dystansem.
No i tak na marginesie - samemu tworzenie sobie diety bez konsultacji z profesjonalistą uważam za totalnie nieporozumienie.
No i tak na marginesie - samemu tworzenie sobie diety bez konsultacji z profesjonalistą uważam za totalnie nieporozumienie.
- maltanczyk
- Posty: 91
- Rejestracja: 11 lis 2014, 15:01
A ja uważam, że wystarczy zrezygnować ze słodyczy i fast-foodów, a poza tym jeść to, co się lubi. Na takiej diecie można wytrzymać cale lata. jak mnie kusi, żeby jednak zjeść coś słodkiego, to jem sobie energetyczne batony raw&wild: https://sklep.kingjuice.pl/pl/c/Zywnosc-dietetyczna/45
- PaulaF
- Posty: 5
- Rejestracja: 18 wrz 2017, 13:58
A czy znacie może jakieś fajne, przydatne diety redukcyjne? Ja właśnie poszukuję czegoś naprawdę sprawdzonego w tym obszarze tematycznym… Przeszperałam trochę Internet i dokopałam się na przykład do takiego artykułu https://www.trener.pl/odzywianie/dieta- ... edukcyjna/ Co sądzicie na ten temat? Czy jest to Waszym zdaniem warte uwagi? A może znacie jeszcze jakieś swoje fajne i sprawdzone przykłady? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju sugestie w tym obszarze tematycznym :)
- Mermagda0
- Posty: 27
- Rejestracja: 07 sie 2017, 21:26
Po taką żeby była najbardziej skuteczna warto zgłosić się do odpowiednich firm lub dietetyków. Ja skorzystałam z opcji od firmy Kuźnia Zdrowia mogą wam świetnie dopasować diete pod wasze potrzeby. Z ich dietami łatwiej wam będzie zrzucić zbędne kilogramy czy też poprawić znacznie wasze zdrowie :)