Forum praca - ogłoszenia o prace - forumpraca.pl

zdrowa dieta

Cv, listy motywacyjne, umowy gospodarcze, umowy zlecenie i o dzieło, ogólnie forum o pracy w Polsce

Re: zdrowa dieta

Postautor: marysiu » 07 cze 2018, 13:54

Zobacz sobie kogoś takiego jak dietetycy livediet24, bo z pewnością pomogą tobie w rozwiązaniu problemów z otyłością. To jedna z najlepszych poradni w Warszawie.
marysiu
 
Posty: 18
Rejestracja: 30 maja 2018, 16:42

Re: zdrowa dieta

Postautor: maja123 » 13 cze 2018, 17:43

Najważniejsze w odchudzaniu jest rezygnacja z żywności wysoko przetworzonej. Nie jedzmy fast foodów. Najlepiej będzie jeśli zaczniemy spożywać posiłki, które przygotujemy zupełnie samodzielnie! Można przy tym korzystać z różnorodnych przypraw, które nadadzą naszemu posiłkowi wyjątkowego smaku. Uwielbiam "Tymianek z Polski" z Knorra. Ostatnio dodałem go do grzanek i były nieziemskie!
maja123
 
Posty: 195
Rejestracja: 16 gru 2017, 23:15

Re: zdrowa dieta

Postautor: cheko » 14 cze 2018, 16:17

Nie używajcie żadnych diet skracających ilość kalorii, bez sprawdzenia zapotrzebowania waszego organizmu na składniki odżywcze, bo można wyrządzić sobie krzywdę! Dlatego radzę nie czytać porad w internecie, jeżeli nie znamy dokładnego zapotrzebowania na tłuszcze, białko, węglowodany. Wiele osób narzeka na brak efektów, bo mają niedostosowaną dietę.
cheko
 
Posty: 5
Rejestracja: 14 cze 2018, 14:15

Re: zdrowa dieta

Postautor: fitfan » 17 cze 2018, 13:33

Warto w kwestii diety zawsze konsultować się ze specjalistą, on najlepiej doradzi jaka dieta będzie dla nas odpowiednia, obliczy odpowiednie dla każdego zapotrzebowanie kaloryczne i ustawi odpowiedni minus lub naddatek energetyczny w zależności od naszego celu np odchudzania czy budowania masy mięśniowej. Warto zamówić np usługę w internecie np. plan dietetyczny online - to dość wygodna forma.
fitfan
 
Posty: 4
Rejestracja: 17 cze 2018, 13:27

Re: zdrowa dieta

Postautor: ewabielen » 18 cze 2018, 12:21

Jak wyglądają wasze posiłki podczas diety?
ewabielen
 
Posty: 105
Rejestracja: 15 lut 2018, 12:56

Re: zdrowa dieta

Postautor: biedroska » 20 cze 2018, 18:44

Ja ostatnio zamawiam sobie dietę pudełkową z Optimal Fit i jadam wlaściwie wszystko. Moja dieta jest bardzo zróżnicowana i ciesze się z tego. Jadam dużo warzyw i mam aż 5 posiłków dziennie. Jestem syta, a kilogramy lecą w dół.
biedroska
 
Posty: 121
Rejestracja: 17 lis 2014, 13:15

Re: zdrowa dieta

Postautor: ramzes » 10 lip 2018, 11:27

Zdrowa dieta jest kwestią często indywidualną. Najlepiej dobierać ją pod siebie.
ramzes
 
Posty: 5
Rejestracja: 06 lip 2018, 8:39

Re: zdrowa dieta

Postautor: Neolithicnl » 11 wrz 2018, 17:50

Podpytajcie znajomych w tej materii. Z całą pewnością będą w stanie pomóc.
Neolithicnl
 
Posty: 5
Rejestracja: 08 wrz 2018, 18:34

Re: zdrowa dieta

Postautor: babeczka » 22 wrz 2018, 11:23

Zdrowia dieta jest bardzo ważna ale czasami nie wystarczająca.
Zerknij sobie tutaj liposukcja kraków
Dzięki liposukcji łatwiej jest osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Zdrowa dieta to jedno ale nie wszystkie cele da się osiągnąć właśnie zdrową dietą.
babeczka
 
Posty: 28
Rejestracja: 09 kwie 2018, 12:12

Re: zdrowa dieta

Postautor: whywomen » 22 wrz 2018, 18:46

Polecam pić dziennie dużo wody, to jest najzdrowsze dla naszego organizmu.
whywomen
 
Posty: 8
Rejestracja: 22 wrz 2018, 18:44

PoprzedniaNastępna

Wróć do Forum ogólne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 8 gości