Walka z otyłością
- biedroska
- Posty: 132
- Rejestracja: 17 lis 2014, 12:15
Myślę, że trzeba zacząć od odpowiedniej diety. Ja odchudzałam się razem z cateringiem dietetycznym warszawski dzień od pana gesslera. Okazało się, że dieta jest świetnie skomponowana, super przygotowana i po prostu smaczne. Kilogramy same leciały w dół.
- marysiu
- Posty: 18
- Rejestracja: 30 maja 2018, 16:42
Dobry dietetyk na pewno pomoże. Odwiedź koniecznie w takim wypadku stronę dietetycy livediet. Znajdziesz tam ofertę obejmującą wiele problemów natury żywieniowej.
- fitfan
- Posty: 4
- Rejestracja: 17 cze 2018, 13:27
Dietetyk lub np trener personalny - on od razu ułoży też skuteczny plan treningowy i pokaże technikę wykonywania ćwiczeń. Jeśli mieszkasz w małym mieście lub nie stać cię na ciągłe treningi z trenerem zainteresuj się opcją trener personalny online. Wyjdzie taniej i możesz współpracować z trenerem, który nie mieszka blisko ciebie.
- Kubaj
- Posty: 15
- Rejestracja: 13 gru 2016, 12:04
Do odchudzania trzeba podejść kompleksowo i zrobić detoks całego organizmu. Chodzę na siłownię, biorę suplementy z witaminą C i błonnikiem https://healthprotector.pl/suplementy-d ... organizmu/ do tego piję minimum 2 litry wody. Nie chcę szybko schudnąć, bo wtedy zostanie mi wisząca skóra, a tego wolę uniknąć.