Trening domu - warto?
- Melaska
- Posty: 12
- Rejestracja: 29 kwie 2018, 10:26
Oczywiście że tak. Jakbym miała codziennie jeździc na siłownie to zabrakło by mi czasu :D Już i tak nie mam za bardzo wolnego na przygotowywanie dietetycznych posiłków. Zastanawiam się nad opcją cateringu dietetycznego od https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl Można tam wybrać sobie jedną z wielu diet albo zdecydować się na spersonalizowaną dietę
- Ngiphethacl
- Posty: 5
- Rejestracja: 07 wrz 2018, 16:44
Dzięki za ciekawe i sprawdzone informacje. Sądzę, że będą one niezwykle przydatne.
- ponderarsq0
- Posty: 4
- Rejestracja: 07 wrz 2018, 19:01
Ja się całkowicie zgadzam z moim poprzednikiem. Nic dodać i nic ująć...
- Roarrra
- Posty: 19
- Rejestracja: 29 kwie 2018, 11:20
Jasne, że warto. Ja mam bardzo nieregularne godziny pracy więc dla mnie taki trening to super sprawa. Sama teraz planuje zainwestować w sklepie Sport-Shop.pl w specjalny sprzęt do domowych ćwiczeń. Myślę, że maty do fitnessu, atlas, hantle i ławeczka powinny wystarczyć. Odpowiednie ubrania, buciki, wszystko już mam. Do tej pory chodziłam na siłownie ale czas na jakies zmiany, myślę, że nawet nie trzeba za dużego pokoju na takie sprzety
- Madameadame2
- Posty: 15
- Rejestracja: 29 kwie 2018, 08:57
Jak dla mnie to super sprawa. Cwiczycie kiedy chcecie, nie musicie nikogo prosić sie o zejście z maszyn:D Jedyny minus to to że na raz musicie zainwestować w niezbędne sprzęty, no ale zawsze sa jakieś minusy. Jak poświecacie sie treningowi to na pewno nie raz doświadczacie przeciążeń, moze i kontuzji. Zajrzyjcie na https://yellowsport.pl i pooglądajcie środki do fizjoterapii i ukojenia bólu przy takich sytuacjach