Trening domu - warto?
- paws321
- Posty: 5
- Rejestracja: 23 paź 2017, 13:59
Hej :) Poszukuję właśnie sprawdzonych informacji odnośnie treningu w domu. Przyznam szczerze, że kocham ćwiczyć, ale nie chcę wydawać pieniędzy na karnet na siłowni lub różnego rodzaju profesjonalny sprzęt w domu (szczególnie, że nie mam na to wszystko miejsca). Czy znacie się choć trochę w tym obszarze tematycznym? Ja właśnie znalazłem w Internecie tego typu porady https://www.budujmase.pl/trening/artyku ... -domu.html Co o tym uważacie? Czy według Was warto stosować się do tych porad.
- kosmiczna
- Posty: 62
- Rejestracja: 24 sie 2017, 16:50
Ja w domu nie lubię trenować bo wtedy nie mam motywacji. Dlatego też myślę nad trening ems warszawa . Wiele osób mówiło mi, że to świetna opcja dlatego też myślę nad wypróbowaniem takiego treningu u siebie. Może ktoś z Was trenował jeszcze w taki sposób?
- Betty89
- Posty: 32
- Rejestracja: 30 mar 2018, 21:56
Ja zdecydowanie jestem na nie, jeżeli chodzi o trening w domu. Chyba, że masz w sobie na tyle motywacji i chęci. Ale moim zdaniem, jeżeli się nie jest pod okiem dobrego trenera nie osiągnie się wymarzonych efektów. Ja myślę, że w internecie znajdziesz naprawdę mnóstwo ofert co do dobrych trenerów. Zobacz przykładowo na ten Klub Sportowców Gym-Fight http://www.gymfight.pl/trening-personalny/ gdzie uczą w zakresie Kickboxingu i MMA. Dzięki świetnie opracowanemu systemie można naprawdę sporo się nauczyć i zyskać sporo atutów jak np. ładna sylwetka.
- biedroska
- Posty: 132
- Rejestracja: 17 lis 2014, 12:15
Myślę, że jak najbardziej warto ćwiczyć w domu i sama tak robię. Ćwiczę kilka razy w tygodniu. Kupiłam sobie nawet fajne legginsy do ćwiczeń w sklepie 4f, https://4f.com.pl/legginsy_damskie_leg2 ... 38690.html w których super mi się ćwiczy!