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gedauert hat oder ob meine

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gedauert hat oder ob meine

Postautor: Banning » 15 sie 2018, 8:42

In meinem Haushalt wird eine ganze Menge Pasta gegessen. Es ist mein Abendessen, wenn ich nicht wei?, was ich kochen soll. Ich habe immer ein paar Kisten mit Vollkornnudeln im Schrank, damit ich einfach alles zusammenkritzeln kann, was ich habe, um ein gesundes, leckeres Abendessen zu machen.

Vor nicht allzu langer Zeit war ich im Supermarkt, und ich sah Ezekiel Kornnudeln sprie?en und dachte: "Ich Nike Air Max 270 Womens muss das sofort versuchen." Du siehst, ich liebe Liebe Liebe Ezekiel keimte Korn Brot, so mein Grundprinzip war die Pasta w?re genau so gut. Wenn ich ein neues, gesundes Essen versuche, ist es mein Lackmustest, dass ich es Fran nicht erz?hle und dann seine Reaktion absch?tze. Wenn er es liebt oder den Unterschied nicht bemerkt, kann er sp?ter nicht behaupten, die gesunde Alternative nicht zu m?gen.

Ich kochte die Ezekiel-Nudeln auf, probierte einen, um zu sehen, ob es al dente war ... und spuckte es vor Entsetzen aus. Es schmeckte AWULF. Und es gibt sehr wenig Gesundheitsnahrung, die ich nicht mag. Ich warf die gekochte Pasta raus, und die halbvolle Kiste ging gleich danach. Dann habe ich eine hilfreiche Warnung an Facebook gesendet:

Mein Trainerfreund Erich meinte, ich solle stattdessen Quinoa-Nudeln probieren (das war wirklich Nike Air Max Deluxe Womens einer seiner Tipps, als ich alle meine Fitness-Freunde um ihren besten Rat bat). Ich war schussscheu nach dieser Erfahrung, aber er versicherte mir, es sei viel besser. Also ging ich und kaufte diese Quinoa / Corn-Rotelle und machte ein weiteres Don't-Tell-Fran-He's-Not-Eating-Real-Pasta-Experiment.

Wir sind nicht für den 4. Juli gegangen, aber ich hatte das Gefühl, dass ich im Urlaub war. Ich hatte letzte Woche ein paar Kunden, also hatte ich viel mehr Zeit, um mit meinen Hauptleuten zu trainieren und zu chillen. Wir gingen zu unserem Freunde Elle & Tim's Ort für ein Barbeque am 4. - sie haben eine Dachterrasse, mit einer unglaublichen Aussicht auf den Hudson River. Ich war mehr mit ihren Ansichten von Wassertürmen, obwohl:

Letzte Woche habe ich mich auf einen Lauf vorbereitet, um meinen Garmin zu packen ... und es war nicht Nike Air Force 1 Mujer da. Zuerst war ich verwirrt. Dann hatte ich im ganzen Haus eine verrückte Suche danach. Dann gab ich auf und dachte: "Es ist wahrscheinlich gut, dass ich zur Abwechslung mal ohne GPS fahre".

Es hat mir gut getan. Gut in dem Sinne, dass ich keine Ahnung hatte, wie sehr ich an meinen Garmin gebunden war und dass ich meine Geschwindigkeit und Distanz kennen musste, bis ich ohne Technologie auskam. Ich habe ?fter auf mein nacktes Handgelenk geschaut, als dass ich normalerweise auf meine Uhr geschaut h?tte. Ich h?tte es wahrscheinlich wissen müssen - ich meine, ich bin der Typ L?ufer, der manchmal meinen Garmin pausiert, wenn er auf Wasser h?lt.

Ebenfalls? Da ich wusste, dass ich es vermissen würde, dachte ich mir, ich würde alles auslassen und auch keine normale Uhr tragen. Oder sieh dir mal die Zeit an, als ich gegangen bin. Also lief ich total im Dunkeln. Ich wei?, dass ich 4 Meilen gefahren bin und mich umgezogen habe. Ich habe keine Ahnung, wie lange es gedauert hat oder ob meine Splits negativ oder positiv waren.

Also wie war es? Seltsam zuerst. Ich hob mein Handgelenk und erinnerte mich, dass es nackt war. Dann war es irgendwie ... gro?artig. Das Marathon-Trainingsprogramm, das ich in zwei Wochen begonnen habe, r?t mir, dass ich meine Laufgeschwindigkeit bis zum Start deutlich reduzieren sollte, um mich daran zu gew?hnen, die lange Laufgeschwindigkeit w?hrend des Trainings zu nutzen. Ich habe das vor einer Woche ausprobiert, als ich auf dem Laufband einen 3-Meilen-Aufw?rmlauf machte, bevor ich Krafttraining machte, und fand es qu?lend langsam (obwohl das vielleicht war, weil ich Laufband so langweilig und ein langsames, statisches Tempo finde wirklich verschlimmert das).
Banning
 
Posty: 662
Rejestracja: 19 sty 2018, 10:50

Re: 2018

Postautor: dongdong8 » 11 wrz 2018, 7:15

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