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Postautor: Banning » 22 maja 2018, 9:21

Si vous n'avez aucune idée de la chaussure ou même le type de chaussure de Adidas Zx Flux Womens course dont vous avez besoin, la première étape absolue et primordiale est d'aller à un magasin spécialisé en cours d'exécution. Cela signifie que vous devez vous rendre dans un magasin spécialisé dans les chaussures de course - et seulement dans les chaussures de course. Cela ne signifie pas aller à une grande cha?ne d'articles de sport ou un magasin de chaussures à rabais qui se trouve à vendre des chaussures de course. Un magasin en ligne ne fonctionnera pas non plus. Seul un magasin en cours d'exécution fonctionnera. Si vous n'en connaissez pas un dans votre région, demandez à un coureur. Ou allez dans "Trouver un magasin" en haut de cette page.

La raison pour laquelle un magasin de course spécialisé est si important pour les nouveaux coureurs est que ces magasins ont le personnel qualifié pour vous équiper dans la bonne Nike Metcon 2 Mujer chaussure. Ne vous inquiétez pas si vous ne connaissez pas la première chose à propos de l'achat d'une bonne chaussure de course. Tous les magasins spécialisés dans la course à pied sont fiers de travailler avec des coureurs débutants.

Une fois que vous allez à l'un de ces magasins, il se peut que vous ayez l'impression d'être entré dans un monde différent peuplé de gens en forme et agréables. Il suffit d'informer le premier commercial que vous rencontrez que vous êtes un débutant qui a besoin d'aide. Les bons magasins spécialisés dans le travail avec les débutants et passer par une variété de marques et de modèles pour vous adapter à la meilleure chaussure possible pour vos besoins et exigences individuelles. L'associé du magasin va vérifier et mesurer vos pieds et ensuite passer par une série de questions pour identifier Adidas Zx 750 Mujer le type de coureur que vous êtes et quels sont vos besoins. Si vous ne connaissez pas les réponses ou si vous ne savez pas quels sont vos objectifs, ce n'est pas un problème.

Voici quelques conseils pour trouver la bonne chaussure pour vous une fois au magasin:

1. Acheter des chaussures de course. Cela peut sembler évident, mais beaucoup de débutants supposent que les "sneaks" ou "tennies" sont OK et se plaignent plus tard de la douleur au pied et / ou d'autres blessures. Lorsque vous courez, vous devez porter une chaussure spécialement con?ue pour la course et non une chaussure de sport générale. C'est pourquoi il est impératif d'aller dans un magasin de course spécialisé parce que ce type de magasin aura le personnel qualifié pour s'adapter à une paire de chaussures de course de qualité d'un fabricant réputé.

?2. S'engager à passer au moins une demi-heure au magasin de course. Si vous allez courir, l'unique pièce essentielle dont vous avez besoin est une paire de bonnes chaussures de course. Parce que c'est si important, vous ne devriez pas vous précipiter dans le processus d'achat de chaussures ou vous contenter d'une chaussure qui ne convient pas ou qui ne vous convient pas. Prends ton temps. Découvrez le mur de la chaussure. Parcourez les étagères à vêtements. Regardez les formulaires de participation et voyez s'il y a des cours de formation qui pourraient vous intéresser. Installez-vous confortablement dans le magasin et cherchez un vendeur. Si vous êtes un débutant qui sait à peu près de quelles chaussures vous avez besoin, dites au vendeur. Ne vous sentez pas gêné. Un bon vendeur de chaussures de course adore travailler avec les débutants et est trop heureux de passer autant de temps que nécessaire.

3. Si possible, faites vos courses de chaussures plus tard dans la journée. Vos pieds ont tendance à gonfler pendant la journée, ce qui imite le gonflement qui se produit lorsque vous courez. Ce gonflement affectera la fa?on dont les chaussures s'adaptent.

4. Apportez votre course (ou chaussettes athlétiques) avec vous au magasin. L'associé des ventes vous fera essayer plusieurs paires de chaussures de course et le port de chaussettes habillées (habituellement plus minces que les chaussettes de course) changera la fa?on dont les chaussures de course devraient tenir. Si vous n'avez pas de chaussettes en cours d'exécution, achetez une paire au magasin (ou empruntez une paire au magasin) avant d'essayer des chaussures.

5. Mesurez les deux pieds pour la largeur et la longueur. Même si vous pensez conna?tre la taille de votre pied, faites mesurer vos deux pieds. (C'est pour ?a que ces grosses choses noires - les Brannock Devices - sont pour.) En vieillissant, les pieds ont tendance à s'étaler et à s'allonger, donc la taille de votre chaussure peut être de moitié ou plus grande que vous ne le croyez. Les femmes, qui ont récemment accouché, sont susceptibles de trouver que leur taille de pied a augmenté autant que la taille réelle. Indépendamment de ce que votre pointure de chaussures est, vous devrez probablement aller jusqu'à la moitié de la taille en chaussures de course pour donner à vos pieds une place suffisante. Ne soyez pas enfermé dans une chaussure de course de la même taille que vos chaussures habillées parce que les chances sont qu'elles seront trop petites une fois que vous commencerez à courir.
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